忙了幾個月了，終於把專案搞定了，公司給了一筆獎金還放了一星期的假
所以我決定出門好好的玩個幾天
當然出門去玩的前置作業是必不可少的，尤其是訂飯店的價格和品質是很重要的
像我這次住的飯店是築樂窩 - 台南
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
主要設施
- 免費兒童俱樂部
- 公共區域提供咖啡
- 空調
- 自助洗衣
- 櫃台服務 (有時間限制)
- 旅遊諮詢/購票服務
闔家歡樂
- 兒童俱樂部
- 兒童俱樂部 (免費)
- 折疊床/加床 (付費)
- 冰箱
- 獨立浴室
- 免費盥洗用品
鄰近景點
- 位於台南市中心
- 孔廟 (0.6 公里)
- 赤崁樓 (1.4 公里)
- 東嶽廟 (0.2 公里)
- 臨水夫人廟 (0.2 公里)
- 延平郡王祠 (0.3 公里)
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
不少年輕學子在連假期間，熬夜看劇、打電玩遊戲，睡到日上三竿才起床，作息不正常、睡眠狀況不佳，再加上洋芋片、堅果類、巧克力等高熱量零嘴一口口下肚，結果臉上卻不斷冒出痘痘。一旦用未清潔過的手去擠壓痘痘，往往一不小心，就留下難看的痘疤、凹疤，因為面子問題而影響念書，就連父母也傷透腦筋。
「開學後常見許多來求診的年輕病患臉上出現白的、紅的和黑的痘疤，整張臉看起來像花貓。」鄭愛蓮中醫師解釋，青春痘要等冒出白頭時才能擠，千萬不要在痘痘未成熟時，就手癢拚命擠，否則容易留下痘疤。若自己在家護理時，應先做好手部清潔，然後擠掉痘痘白頭，緊接著再擠一、兩次讓髒血流出，然後擦上萬用優碘或者中藥草本水消毒，翌日傷口出現結疤後，讓其自然脫落即可。
臉上痘痘為何冒不停？中醫學理認為多半與體內陰住宿優惠活動虛火旺、體質溼熱有關，除氣候環境溼熱的外在因素，吃進過量高油脂食物和睡眠不足等，都會造成體內積聚的熱毒無法排出體外。中醫會以清熱解毒的藥物調理體質，加速體內毒素排出，抑制痘痘冒出，同時也會針對已經成熟或紅腫尚未冒出白頭的青春痘清潔乾淨，並擦上藥物護理，但對於已產生的痘疤，則可以利用粉針喚膚的療程，循序漸進地讓臉部膚況改善。
利用粉針喚膚治療痘疤已有7至8年經驗的鄭愛蓮中醫師，曾收治一名眼睛水靈、面容姣好的大四女生，因臉上不僅冒出長膿皰的青春痘，還有陳年痘疤，令她相當困擾。做了30次、共三個粉針喚膚療程，凹疤逐漸縮小後，內服外用雙管齊下，肌膚已是光滑淨白，目前如願任職平面廣告模特兒，而聽從醫囑平時多留意作息、飲食節制，膚況也都能維持良好狀態。
粉針喚膚的原理主要是使用清熱解毒的中藥草粉末，塗抹在病患臉上進行15至20分鐘的按摩，溫和去除老廢角質，能降低肌膚過敏發炎的症狀。鄭愛蓮中醫師說明，粉針喚膚不含類固醇成分，不會使皮膚有變薄的疑慮，由於兼具消毒、清潔和美白的作用，對於淡化黑斑、皺紋的變淺和變細，也能令人滿意。
鄭愛蓮中醫師提醒，要避免臉上狂冒痘，飲食應忌油炸、辛辣、咖啡 巧克好康力、酒類，並避免晚睡，但由於青少年體內荷爾蒙分泌旺盛，加上大考壓力，內外相交之際，治療效果會減半，須先從中藥調理、臉部清潔開始，當壓力因素緩解，再進行粉針喚膚，才能得到理想的改善效果。
中國時報【廖珮妤╱台北報導】
捐血年齡上限擬放寬！血液基金會統計，國內捐血年齡層有偏高趨勢，年輕捐血者愈來愈少，以17至20歲來看，平均每年少1萬人次，加上許多逾65歲上限的長期捐血者常反映自己身體健朗，應可持續貢獻熱血，因此該會持續蒐集國外資料，盼比照日本、英國等國，逐步放寬捐血年齡上限，初期可能先開放到66或67歲以下。
我國目前規定捐血者須符合17歲以上、65歲以下，一般健康情況良好的條件，超過65歲捐血需取得醫師同意，且1年不得超過3次、每次只能捐全血250cc，超過70歲就不可以捐血。
不過近年17至21歲、21至30歲等年輕族群，捐血人次逐漸下降，以17至20歲最健康的血液來看，10年來捐血參與率從20％降到15％，捐血人次從27萬下降到18萬，平均1年少1萬人次。
雖然這樣的減少不至於造成血液缺乏，但常有民眾建議血液基金會，可試著用老血補新血，讓有固定捐血習慣的中年族群，能夠持續捐血。前總統馬英九日前在臉書分享捐血經驗也說，國人體能進步、平均餘命增加，應考慮放寬捐血年齡上限。
血液基金會處長黎蕾指出，世界各國對於捐血年紀規定都不一樣，最年長的是澳洲71歲，鄰近的日本、澳門也都達69歲，近來國內確實有許多提高上限的聲音，血液基金會持續蒐集資料、研擬中，規定上限是為了保障捐血人的健康與安全。
黎蕾指出，若要開放上限，不會一次增加到5、6歲，而是1歲1歲慢慢遞增，但目前都還在研擬，仍然希望更多2、30歲的年輕族群，能夠積極貢獻熱血。
馬偕醫院血液腫瘤科醫師謝瑞坤說，國人平均餘命增加，提高捐血年齡上限的思考是合理的，畢竟健康程度不是只有看年紀，建議若要放寬，這些捐贈者的血液條件要比較明確、嚴格訂定。
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