又到了跟老婆約定每年出國渡假的時候了
可憐我的荷包又要大失血了~
為了排行程小弟可是耗費苦心啊
又要安排行程,還得預定住宿房間
不過今年就不用像以往那麼麻煩了
因為小弟找到了一家訂房網站,不但能訂房間
而且非常貼心的是還有旅客的住宿評價
就不怕因為訂到地雷旅館導致整個旅遊的心情大受影響了
像小弟這次訂的飯店是經典旅行者A賓館 (首爾) - 首爾
價格還挺優的!品質也挺不錯!可以說是值回票價
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商品訊息功能住宿評價王:
商品訊息描述:
主要設施
- 26 間客房
- 空調
- 電腦工作站
- 洗衣服務
- 多語服務人員
- 行李寄存
- 旅遊諮詢/購票服務
- 公共區域提供電視
熱情款待
- 冰箱
- 付費電視頻道
- 免費盥洗用品
- 遮光布/窗簾
- 乾洗/洗衣服務
鄰近景點
- 位於鍾路
- 東大門綜合市場就在附近
- 景福宮就在附近
- 昌慶宮就在附近
- 昌德宮就在附近
- 曹溪寺就在附近
- 韓國國立博物館就在此區域
- COEX 會展中心就在此區域
- 南山公園就在此區域
- 首爾塔就在此區域
- 德壽宮就在此區域
- 崇禮門就在此地區
商品訊息簡述
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
住宿優惠活動
貪方便,不少人習慣一次先將水果切好冰冰箱,接著再慢慢取出享用,不過這樣做營養素到底會不會打折?營養師表示,雖然研究發現,切好的水果要放到第6天,維生素C、類胡蘿蔔素才會顯著流失,但仍建議需在3天以內食用完畢,否則難保不會孳生細菌,比起營養素流失,吃下肚的危害更大。
2006年刊登在《農業與食品化學雜誌》的這一篇「新鮮截切水果與整顆水果在儲存期間品質改變及營養素保留」研究報告,研究者將芒果、鳳梨、奇異果、草莓、西瓜、哈密瓜等6種新鮮水果截切裝盒,再與整顆未切的水果一同儲存在5度的冰箱中。
研究結果發現,切好的水果直到儲存的第6天,維生素C、類胡蘿蔔素才有顯著流失,但最多不超過25%,多酚類更是沒有明顯流失,雖然切好的水果外觀不好看,但其實營養素的流失並沒有看起來的嚴重。
不過,奇美醫學中心營養科營養師朱恩琪表示,最佳做法,還是要將切好的水果裝在密封容器後,再放進冰箱裡,且需在3天內食用完畢。
朱恩琪說,這是因為水果暴露在高溫及空氣中,容易導致細菌的孳生,比起營養素的流失,危害身體的風險更大,提醒民眾記得一次只裝當餐自己可食用完的份量才能兼顧安全及健康。
至於網路一直流傳「隔夜飯」致癌的說法,是不是真的?營養師指出,隔夜飯雖不至於致癌,但反覆加熱除了讓口感較差,抗氧化營養素也較易流失,以營養角度來說,當天食用完畢最佳,否則建議最慢2天內一定要食用完畢。
朱恩琪提醒,食用隔夜菜飯時,也可以搭配富含抗氧化物質維生素A、B、C及類胡蘿蔔素等的新鮮水果一起食用,像奇異果、芭樂、柳丁、木瓜、芒果、番茄等,除了可以消除自由基,更可以增加膳食纖維量及飽足感,減少便秘。
(中央社法國波精品旅館比尼6日綜合外電報導)法國1名警察被控在巴黎郊區性侵1名年輕男子,據稱甚至用警棍插入他的肛門,導致他受到重傷,另外3名警察也被控對這名男子施以暴力攻擊。
法國24台(France 24)與法新社報導,這4名警察被控2日在巴黎北郊奧爾奈索波斯(Aulnay-sous-Bois)一處多種族住宅區進行身分盤查時,對1名22歲男子施暴。
4人目前已因這起事件遭到停職。
檢方辦公室說,為了打擊毒品交易,4名警察在事發地點巡邏時,攔下大約十多人。
他們在行動期間「試圖逮捕1名22歲男子」。
檢方辦公室說,當這名男子反抗時,4名警察動用催淚瓦斯,「其中1人使用可伸縮的警棍」,但未提供進一步細節。
這名年輕男子的肛門嚴重受傷,必須接受手術,他的頭部和臉部也受了傷。醫師判斷他的傷勢要休養60天才能康復。
這起事件4日傍晚在這個3000人居住的地區引發騷動,有1輛汽車遭縱火,巴士候車亭也被損毀。
鎮暴警察昨天已進駐這個地區增援。(譯者:中央社劉文瑜)1060206
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